Hallo, ik ben Jesse
Met meer dan 10 jaar ervaring help ik mensen en organisaties om de balans tussen hoofd en lijf te herstellen. Mijn missie is om je te laten ontdekken dat je prettiger kunt leven, ook met je klachten. Dit doe ik met therapiesessies en lichaamswerk. Bij bedrijven verzorg ik trainingen en presentaties om medewerkers in hun kracht te zetten.
Mijn Missie
“Niet alles is te genezen, maar je kunt er wel mee leren leven.” Deze filosofie staat centraal in mijn werk. Ik geloof dat echte verandering ontstaat wanneer we niet alleen ons hoofd, maar ook ons lijf betrekken bij het herstelproces.
Waarom
Iedereen verdient het om zich goed te voelen. Door de balans tussen hoofd en lijf te herstellen, kunnen we leren om prettiger te leven met onze uitdagingen.
Hoe
Door evidence-based methoden te combineren met lichaamsgerichte technieken zoals beweging en ademhaling. Holistische begeleiding voor duurzame resultaten.
Wat
Individuele begeleiding, groepssessies en bedrijfstrainingen gericht op stressreductie, emotionele balans en het versterken van veerkracht.
Achtergrond & Expertise
Opleiding & Certificeringen
- Master Organisatiepsychologie
- Certified Coach (ICF)
- Specialist Stresspreventie
- Gecertificeerd Runningtherapeut
Ervaring
- 10+ jaar ervaring als consultant
- Specialisatie in organisatiepsychologie
- Begeleiding van honderden individuen
- Training aan diverse organisaties
Mijn Filosofie
In mijn werk combineer ik wetenschappelijk onderbouwde methoden met de wijsheid van het lichaam. Ik geloof dat duurzame verandering alleen mogelijk is wanneer we zowel ons hoofd als ons lijf betrekken bij het herstelproces.
De balans tussen hoofd en lijf is geen luxe, maar een noodzaak voor ons welzijn. Door beweging, ademhaling en bewustzijn kunnen we leren om anders om te gaan met onze uitdagingen.
Laten we kennismaken
Wil je weten hoe ik jou kan helpen? Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek of mijn aanpak bij jou past.